Massaaž

Tsooniteraapia omadused

Refleksoloogia e. tsooniteraapia põhineb vanadele rahvameditsiini kogemustele. Eesmärgiks on igal konkreetsel juhul aktiveerimine ja toetamine.

Protseduuri mõjud

• Lõdvestumine
• Lihaspingete vähenemine
• Valude leevendumine
• Vereringe ja ainevahetuse paranemine
• Hingamise korrastumine
• Immuunsüsteemi tugevnemine
• Vajalike hormoonide lisandumine

Häid tulemusi saab näiteks järgmiste vaevuste leevendamiseks:

• Selja- ja kaelavalud
• Peavalud
• Erinevad valuseisundid
• Unetus
• Paanikahäired
• Allergiad
• Günekoloogilised vaevused

Ettevaatust nõudvad olukorrad:

• Rasedus
• Võõrkehad organismis (spiraal, protees, südamestimulaator)
• Rasked haigused, ravikuur

Protseduur viiakse läbi vastavalt sellele, mis on kliendi soovid ja vajadused. Sellest lähtuvalt masseeritakse jalalabad, kõrvad, pea, sääred, vajadusel ka nägu, käed, reied, selg. Soovituslik protseduuride arv on 7-10 korda nädalaste vahedega. Seejärel oleks hea võtta ennetavat protseduuri paar korda aastas. Igal juhul on kogemus lõdvestav ja meeldiv ning kasulik, isegi kui mingeid kaebusi ei esine.

Koolitus ja kogemus:

• Tartu Ülikool, kehakultuuriteaduskond
• Medikanova, Tampere (teadmiste kogunemine jätkub)